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本来の美しい姿勢を取り戻し歪みにくいからだをつくるエクササイズ【JCCA監修】コアリセットDVD価格: 3,400円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 時間48分企画・制作株式会社LPN監修JCCA日本コアコンディショニング協会自宅でカンタン!ストレッチポールを使えば歪みなんて怖くない!からだ本来の姿勢を取り戻すことができるから、今日から私も姿勢美人!2007年最新メソッドに対応したコアコンディショニングエクササイズです。基本のベーシックセブンから始まり、背骨を正しい位置に戻すために役立つコアリラクゼーションエクササイズと正しい状態をキープするためのコアスタビライゼーションエクササイズまでを収録。人のあらゆる動作にスムーズに入るために必要な土台作りを目指します。鹿児島で絶大な人気を誇る健康教室を展開しているマスタートレーナー川添まり子さんがや Supported by 楽天ウェブサービス |
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ストレッチポール解説DVDビデオ 『リセット&コアコンディショニング』価格: 3,402円 レビュー評価: 3.67 レビュー数:3 ストレッチポールを使って気分爽快!毎日をベスト コンディショニングで過ごす!■リセット&コアコンディショニングとは、ストレッチポール を使った簡単エクササイズです。■ストレッチポールに体を預けることで重力感をなくし、 骨格のゆがみを正します。■ストレッチポールを使用し、肩こりや腰痛など日常生活で 感じる身体の不調を解消するプログラムです。■内容ストレッチポールベーシックセブン(背骨のリセット) 背骨を本来あるべき所に戻し、身体を楽にする全身 リセットの基本的なプログラムです。ストレッチポールリセットプログラム(リラックス) ・肩のリラックス 肩関節の緊張を十分和らげ、肩こりを解消します。 Supported by 楽天ウェブサービス |
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フォームローラーを使ったリラクゼーションDVDきれいになるコアヒーリング(DVD)価格: 3,570円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 ダイエット屋TOP > スポーツ > フィットネス リラクポールラウンドロング フォームローラー丸型・ロングタイプ[バランスポール] フォームローラー半丸形・ロングタイプ[バランスポール] シェイプアップグッズフィットネススポーツきれいになるコアヒーリング(DVD)毎日のストレスで緊張した体と心を優しくほぐしてあげましょう。体を芯からゆるめて、心身ともにナチュラルな状態にリセットします。レッスン編・約31分+開設編・約17分の内容です。■商品詳細商品名きれいになるコアヒーリング(DVD)収録時間■レッスン編:約31分■解説編:約17分仕様DVD:COLO Supported by 楽天ウェブサービス |
ストレッチポールを使ったエクササイズDVDリセット&コアコンディショニング(DVD)価格: 3,600円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 ダイエット屋TOP > スポーツ > フィットネス フォームローラーPRO[バランスポール] フォームローラー丸型・ロングタイプ[バランスポール] フォームローラー半丸形・ロングタイプ[バランスポール] シェイプアップグッズフィットネススポーツリセット&コアコンディショニング(DVD)骨を本来あるべき場所に戻す。リセット&コアコンディショニングとは、ストレッチポールを使った簡単エクササイズDVDです。ポールに体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみを正します。商品名リセット&コアコンディショニング(DVD)収録時間41分この商品のキーワード:リセット Supported by 楽天ウェブサービス |
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ストレッチポール解説DVDビデオ 『コア リセット』価格: 3,685円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 コアリセット:本来の美しい姿勢を取り戻し、歪みにくいからだをつくるエクササイズです!《内 容》■肩・首まわりのリラックス肩、首まわりの深層筋をリラックスさせて、肩・首まわりをにします。■腰まわりのリラックス骨盤、股関節を集中的にリラックスさせて、円滑な歩行やイスからの立ち上がりをスムーズにします。■腹式呼吸腹式呼吸には腹圧を高め、コアを安定させる効果があります。コアを意識してエクササイズを行って、ベーシックセブンで取り戻したキレイな姿勢をしっかりキープしましょう。■ハーフカット、ショートポールを用いたエクササイズハーフカット、ショートポールを併用することにより、特定の部位に対してより効果的にア Supported by 楽天ウェブサービス |
ストレッチポールDVDリセット&コアコンディショニング【ルネサンス】 【22dw10】価格: 3,780円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 お支払方法、配送方法に関してはこちらをご覧下さい。DVDでエクササイズの見本を示し、解説しています。 ストレッチポールDVD 『リセット&コアコンディショニング』 肩・腰・背中をスッキリ! リセット&コアコンディショニングDVDは、解説書では分かりづらいエクササイズを映像で詳しく解説しています。 エクササイズは非常に細かい動きを中心としており、解説書だけではその効果が発揮できません。 このDVDは、はじめてエクササイズを行う方に向け、実際の使用映像を交えて解説しています。 収録時間:41分 ストレッチポールとは、正しく使うことで、肩・腰・背中などを緩めることができるストレッチ用具です。 このス Supported by 楽天ウェブサービス |