ストレッチポールを使いこなせ！【12月頃入荷の予定です】DVD コアリセット 価格： 3,800円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ●ストレッチポール関連商品●DVD：48分「コアリセット」とは、ストレッチポールを使った簡単エクササイズ基本のベーシックセブンから始まり、背骨を正しい位置に戻すのに役立つコアリラクゼーションエクササイズと、正しい状態を保持するためのコアスタビライゼーションエクササイズまでを収録していますポールに身体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみを正します肩こりや腰痛など、日常生活で感じる身体の不調を解消するプログラムをご紹介していますストレッチポールはこちら Supported by 楽天ウェブサービス |
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ストレッチポール解説DVDビデオ 『コア リセット』 価格： 3,685円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 コアリセット：本来の美しい姿勢を取り戻し、歪みにくいからだをつくるエクササイズです！《内 容》■肩・首まわりのリラックス肩、首まわりの深層筋をリラックスさせて、肩・首まわりをにします。■腰まわりのリラックス骨盤、股関節を集中的にリラックスさせて、円滑な歩行やイスからの立ち上がりをスムーズにします。■腹式呼吸腹式呼吸には腹圧を高め、コアを安定させる効果があります。コアを意識してエクササイズを行って、ベーシックセブンで取り戻したキレイな姿勢をしっかりキープしましょう。■ハーフカット、ショートポールを用いたエクササイズハーフカット、ショートポールを併用することにより、特定の部位に対してより効果的にア Supported by 楽天ウェブサービス |
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送料無料DVD付エクササイズボール ライディングウーマ 価格： 4,305円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 付属のDVDを見ながら14通りのエクササイズができる！バランスボールの中心部にバンドが通っていることで、二の腕・ウエスト・ヒップラインなど、上半身にも下半身にも活用できる、多用途引き締めエクササイズグッズ！お取り寄せ品です。通常2週間前後でお届けしております。原則お取り寄せ対応となります。商品や時期にもよりますが、通常1?2週間前後でお届けしております。 Supported by 楽天ウェブサービス |
[ エクササイズの指導に！]DVD コアコーディネーション 価格： 4,641円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 エクササイズの指導に！●ストレッチポール関連商品●DVD：64分スポーツ指導者のための発育発達進化論トレーニングメソッド怪我のしにくい体作り、故障者のリハビリなどに「動きのヒントは、ヒトの進化に隠されていた！」 という発育発達進化論に基づいて、レベル別・ステップ別のエクササイズを紹介しております横浜Fマリノスのヘッドトレーナーであり、日本コアコンディショニング協会の日暮清氏が自らの経験を元に、エクササイズを解説エクササイズの狙いが理解できるので、適切な指導が可能ですストレッチポールはこちらバランスボールはこちら Supported by 楽天ウェブサービス |
[15%OFF] お買い得セット！ストレッチポール・ショートポール + コアリセット（DVD） 得得セット/送料無料 価格： 8,568円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 自宅でカンタン！ストレッチポールを使えば歪みなんて怖くない！からだ本来の姿勢を取り戻すことができるから、今日から私も姿勢美人！【コアリセット】最新メソッドに対応したコアコンディショニングエクササイズです。基本の『ベーシックセブン』から始まり、背骨を正しい位置に戻すために役立つ『コアリラクゼーションエクササイズ』と正しい状態をキープするための『コアスタビライゼーションエクササイズ』までを収録。人のあらゆる動作にスムーズに入るために必要な土台作りを目指します。鹿児島で絶大な人気を誇る健康教室を展開しているマスタートレーナー川添まり子さんがやさしい口調でリードしてくれます。この声を聞いていると、体だ Supported by 楽天ウェブサービス |
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